碱性食物和水果有什么作用

以下是一些常见的碱性食物：碱性食物和水果：健康生活的关键 坚果及种子：杏仁、腰果、芝麻、南瓜籽等。 西瓜： 富含水分和维生素C，有助于保持身体水分平衡，并提供抗氧化作用。酸碱平衡是身体正常功能...