夏日炎炎，碱性食物助你降火润燥

随着夏日的脚步渐近，炎热的天气不仅让人感到闷热难耐，还容易导致体内“火气”上升，出现口干舌燥、易怒、失眠等症状。在中医理论中，夏季与心相应，心火易旺，因此，合理饮食，选择能够降火润燥的食物尤为...