1.香榧的外观

香榧：美味与健康的完美结合

香榧，又称榧子，是一种常见的坚果类食品，具有丰富的营养价值和独特的风味。它不仅可以作为美味的零食享用，还有着广泛的药用价值。以下是一些精选的香榧图片，配以相关文字介绍：

香榧外观呈椭圆形或卵圆形，表面光滑，颜色呈暗褐色或深棕色。质地坚硬，壳厚，内部果仁呈淡黄色。整颗香榧外形精致，给人以自然纯净的感觉。

香榧富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。其中，脂肪含量丰富但主要为不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，保护心血管健康。香榧还含有丰富的维生素E，具有很好的抗氧化作用，有助于延缓衰老。

香榧可作为烹饪中的调料，也可直接食用或加工成各种食品。炒香榧仁后，香味四溢，口感香脆可口，成为许多菜肴的点缀。香榧还可以用于制作糕点、糖果、饼干等美食，增添风味。

香榧具有理气化痰、补肾壮阳、润肠通便等功效，可用于治疗肺病、咳嗽、便秘等疾病。香榧仁入药后，常与其他中草药配伍使用，起到协同增效的作用。

适量食用香榧对身体健康有益，可以提高免疫力，增强体力，预防疾病。而且，香榧富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。

香榧不仅是一种美味可口的坚果，更是一种具有丰富营养和药用价值的食品。在日常生活中，适量食用香榧有益身体健康，也是一种享受生活的方式。

通过以上图片和文字的介绍，相信您对香榧的外观特点、营养价值、烹饪用途、药用价值和健康功效有了更深入的了解。

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