乙肝病毒的面纱——我们该如何识别它的踪迹？

在当今社会，健康成为了人们关注的核心话题之一，在众多影响健康的疾病中，乙型肝炎（简称乙肝）作为全球性公共卫生问题，尤其值得关注，据世界卫生组织统计，全球有约2.96亿慢性乙肝病毒感染者，中国是乙肝大国，据估计，我国约有8600万乙肝病毒携带者，其中约2000万至3000万人为需要治疗的慢性乙肝患者，由于乙肝感染后症状隐匿，许多感染者在不知情的情况下成为病毒携带者，增加了疾病的传播风险，了解乙肝的症状、传播途径以及预防措施对于保护自己和他人健康至关重要。

乙肝的临床表现

乙肝感染后，根据感染的时间长短及个体差异，临床表现可有很大不同，大致分为急性感染与慢性感染。

1、急性乙肝：

潜伏期：大约6周到6个月。

症状：早期可能无明显不适或出现类似感冒的症状如乏力、食欲不振等；随着病情进展，部分患者可能出现黄疸（皮肤、眼睛发黄）、尿色加深（呈茶色）、大便颜色变浅、腹痛、恶心呕吐等症状。

病程：大部分成年人能够完全康复，但仍有小部分人会转变为慢性感染。

2、慢性乙肝：

持续时间：感染超过6个月。

症状：慢性感染通常没有明显症状，少数病人可能出现疲劳、右上腹部不适等轻微症状，长期慢性感染可能导致肝硬化甚至肝癌。

值得注意的是，很多乙肝患者感染初期并没有典型症状，容易被忽视，因此定期进行体检十分重要。

如何诊断是否患有乙肝？

1、血液检测：通过检查血液中的乙肝表面抗原（HBsAg）来判断是否感染了乙肝病毒，如果体内存在HBsAg且持续时间超过6个月，则被认为是慢性乙肝病毒感染。

2、肝功能检测：包括丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天门冬氨酸氨基转移酶（AST）等指标，用于评估肝脏损伤程度。

3、乙肝五项（两对半）检查：全面了解感染状态，包括HBsAg、乙肝表面抗体（HBsAb）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗体（HBeAb）、乙肝核心抗体（HBcAb）。

4、肝脏B超、CT或MRI：帮助发现肝脏形态学变化或肿瘤等。

日常生活中如何预防乙肝？

1、接种疫苗：新生儿应在出生后24小时内接种第一针乙肝疫苗，并按照0-1-6月程序完成全程免疫，成年未感染者也可接种预防性疫苗。

2、切断传播途径：避免使用未经严格消毒的剃须刀、牙刷等个人用品；不纹身、穿刺；使用安全套减少性传播风险。

3、健康生活方式：保持适量运动、合理膳食结构，提高机体免疫力。

4、高危人群定期筛查：如医疗工作者、长期国外工作或居住者应定期做相关检测。

尽管乙肝是一种严重疾病，但通过及时诊断、科学管理和有效预防措施，可以有效降低其发病率与危害，希望大家都能提高警惕，共同守护我们的健康家园！

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